Lavandula officinalis Éterické oleje z levandule uklidňují a podporují spánek, je to lék proti bolestem hlavy a nervozitě. Aroma esenciálního oleje obsahuje molekuly, které pronikají přes kůži či inhalací a přes krevní oběh až do mozku, kde působí kladně na rozhodování a náladu. Je nápomocná při činnostech, kde je potřeba soustředění a koncentrace. Napomáhá sebevyjádření a odstraňuje napětí z neklidu. Je vhodnou pomocnicí pro všechny s tvůrčím potenciálem, kteří se bojí projevit, trpí plachostí, přináší klid a vyrovnanost. Zmírňuje projevy úzkosti a stresu. Levandulový olej nakapaný na spánek nebo na zápěstí vás dostane do pohody během několika minut. Účinná relaxace v podobě levandulové koupele je další příjemné řešení, jak zahnat stres.
Levandule lékařská, Lavandula officinalis, vytrvalá, přezimuje je to silně vonící a bohatě větvený polokeř s rozvětvenou, čtyřhrannou lodyhou vysokou i přes 60 cm. Listy jsou vstřícné, čárkovité, v mládí plstnaté. Květy mají modrou korunu a kalich, jsou také plstnaté, příjemně voní a mají nahořklou chuť. Květy mají většinou modrou korunu a kalich, jsou také plstnaté a umístěny v lichopřeslenech klasovitě nahloučených na koncích květonosných lodyh. Jsou drobné, trubkovitý kalich je pokryt žláznatými chlupy obsahujícími aromatické silice. Plod je čtyřsemenná tvrdka s černými, lesklými semeny. Rostlina je medonosná. Zemina má být spíše chudší na živiny a dobře propustná. Levandule nemá ráda mokro, vlhko, vlhké prostředí, tedy přelévání. Proto ji zaléváme pouze pokud je pekelné sucho. Pokud se levandule vysazuje nebo roste v nádobě, zalévat se musí. Levandule pěstovaná v květináči je oproti levanduli pěstované ve volné půdě náchylná k rychlému vysychání a to obzvláště v plastovém a ještě k tomu v černém květináči. Zalévá se málo ale častěji, nikdy nepřeléváme, nesmí stát ve vodě. Častější zalévání v nádobě vyplavuje živiny a proto je nutné levanduli v nádobě pravidelně hnojit. Levandule se stříhá už po vysazení, aby houstla. První rok se zastřihne před vykvetením, pak bude košatější a energii vrážená do kvetení, které díky zastřižení nebude, rostlina vloží do kořenů. Pak snadněji přezimuje. Levanduli nehnojte. Příliš mnoho živin zabraňuje růstu rostliny, protože bude sílit a ztrácet odolnost. Levandule proti stresu – je účinným přírodním antidepresivem zmírňujícím projevy úzkosti a stresu. levandulový olej nakapaný na spánky nebo na zápěstí vás dostane do pohody během několika minut. Účinná relaxace v podobě levandulové koupele je další příjemné řešení, jak zahnat stres. Doporučuje se také pití levandulového čaje. Levandule proti nespavosti – Na poruchy spánku je levandulová vůně to pravé přírodní řešení. Snadněji navozuje spánek a podporuje jeho kvalitu. S levandulí se spí klidněji a hlouběji. Při problémech se spaním zkuste použít levandulový polštářek nebo levandulový hydrolát, který aplikujete v místnosti, ve které spíte. Uklidnit před spaním pomůže i levandulový čaj. Levandule na bolesti zad – Levandule uvolňuje nejen ducha, ale i tělo. Při bolestech zad či v případě křečí (menstruační bolesti, bolesti břicha ad.) můžete využít nahřáté pytlíky s obilninou s příměsí levandule. Levandule proti potížím s trávením – Levandule podporuje činnost trávicího ústrojí a tvorbu žluči, působí proti nadýmání. Levandulový čaj nebo sušená levandule ve formě koření přimíchaného do pokrmu je vhodná varianta pro zmírnění potíží s trávením. Levandule při zranění – Levandule má také dezinfekční účinky. Použít se můžete ve formě levandulového oleje k očištění hojících se ran. V případě vážnějšího zranění je však jistě vhodné poradit se před aplikací levandule s vaším lékařem nebo lékárníkem. Květ levandule je pro své zklidňující účinky přidáván do směsí bylinek užívaných při bolestech hlavy, nespavosti, nervozitě a závratích. Mírně snižuje krevní tlak. Masáže oleji z levandule pomáhají při revmatických bolestech a mají povzbuzující účinek. Nálev z květu levandule se přidává do koupele. Kytička levandule se vkládá mezi oblečení v šatníku, které krásně provoní a zároveň odpuzuje šatní moly. Uplatní se v kosmetickém průmyslu na vonné oleje a parfémy. Používá se i v kuchyni, hlavně ve Francii, Španělsku, Itálii, je součástí provensálského koření.