Košík0(0)
Děhel čínský
35 Kč
Vitánie snodárná
30 Kč
Withania somnifera, - semena
v ajurvédské medicíně je považovaná za „indický ženšen“. Uklidňuje mozek, stimuluje imunitní systém, snižuje otoky, záněty a krevní tlak. Patří mezi adaptogeny, což jsou rostliny, které pomáhají organismu a mysli lépe snášet stresovou zátěž. Za stresové faktory lze považovat vše, co na tělo a mysl působí zátěží. Právě adoptogeny pomáhají lidem stresovým faktorům čelit, lépe je snášet a nechat se nimi méně ovlivňovat. Snižuje aktivitu hypotalamu, hypofýzy a nadledvin, které vyplavováním hormonů reagují na stresové faktory. Rostlina tak pomáhá udržet hormonální rovnováhu a tlumí produkci nežádoucích stresových hormonů. Díky tomu tlumí pocity stresu a úzkosti.
Vitánie snodárná, ašvaganga, Withanie somnifera - vytrvalá, přezimuje v teplotě nad + 10°C
v ajurvédské medicíně je vitánie považována za „indický ženšen“.
Je to stálezelený dřevnatějící keř až 50 cm vysoký z tropické Indie a Afriky. V našich podmínkách nepřezimuje. Roste na kamenitých, suchých až vyprahlých půdách, od savan až do polopouští na teplých, plně osluněných místech. Větve jsou hustě porostlé hvězdicovitými chlupy, které rostlině dávají našedlou barvu. Plodem je oranžová, lesklá, kulovitá, až 8 mm velká bobule obalená vytrvalým kalichem. Na pěstování je to méně náročná. Venku je vitánie od jara do podzimu, na zimu se musí přesunout do před mrazem chráněných prostor, protože chlad a mráz by ji zničili.
Rostlina patří mezi adaptogeny, což jsou rostliny, které pomáhají organismu a mysli lépe snášet stresovou zátěž. Kořen a plody obsahují chemikálie, které mohou uklidňovat mozek, stimulovat imunitní systém, snižovat otoky, záněty i krevní tlak. Kromě psychického stresu, mezi stresové faktory patří i fyzická a chemická zátěž, třeba během nachlazení, působení nemocí, těžkého fyzického a mentálního výkonu, vlivem znečištěného okolí, v příliš prašném nebo hlučném prostředí a podobně. Za stresové faktory lze považovat vše, co na tělo a mysl působí zátěží. Právě adoptogeny pomáhají lidem stresovým faktorům čelit, lépe je snášet a nechat se nimi méně ovlivňovat. Vitánie snižuje aktivitu hypotalamu, hypofýzy a nadledvin, které vyplavováním hormonů reagují na stresové faktory. Rostlina tak pomáhá udržet hormonální rovnováhu a tlumí produkci nežádoucích stresových hormonů. Díky tomu tlumí pocity stresu a úzkosti. Doplňky s obsahem vitánie jsou velmi vhodné pro sportující lidi, protože podporuje sportovní výkonnosti. Vitánie podporuje klidný spánek, pomáhá při poruchách spánku a při problémech usnout. Prospívá kognitivním funkcím, což jsou funkce mozku jako reagování na podněty, schopnost myslet a pamatovat si, učit se, vnímat situaci a následně jednat.
Malý kořen (5-10 mm) vitánie se rozdrtí, 3-5 g se přidá do vody či mléka a povaří, přičemž vzniká odvar. Nápoj by měl pročistit, posílit a osvěžit. Kořen je nejprve sladký, ale chuť po chvíli ztrpkne. Nápoj můžete dochutit cukrem nebo medem. První účinky by se měly objevit přibližně po měsíci pravidelného užívání. Dávkování závisí na mnoha faktorech, jako je věk uživatele a jeho zdravotní stav. Obecně se doporučuje 300-500 mg extraktu kořene vitánie denně.
Výsev semen: Profi způsob:
Semínka umístíme na několik málo dnů do vody, než dojde k prasknutí obalu semínka. Ihned potom, co obal semínka praskne a ukáže se malý klíček, je potřeba jej zasadit do truhlíku s kvalitním substrátem. POZOR: klíček, který na vás ze semínka vykoukne není kořínek. To znamená, že do substrátu semínko s klíčkem umístíme tak, aby klíček směřoval svisle vzhůru, nikdy ne naopak.
16 další produkty v této kategorii:
